ठंड में डैंड्रफ से हैं परेशान तो अपनाये ये आसान उपाय

सर्दियों में डैंड्रफ होने की समस्या एक आम बात है। डैंड्रफ सिर्फ हमारे बालों को ही नुकसान नहीं पहुँचता बल्कि हमे शर्मिंदा भी करता है। इससे बचने के लिए कैमिकल युक्त शैम्पू, कंडीशनर का इस्तेमाल करने की जगह कुछ और उपाय किए जाएं, तो बालों को होने वाले नुकसान से बचा जा सकता है इसके लिए जानते हैं कुछ घरेलु उपाए ....

1.नमक

जब भी शैम्पू करते है उससे पहले डैड्रफ को साफ करने के लिए नमक बहुत फायदेमंद होता है। नमक को स्कैल्प पर हल्कें हाथों से रगड़ने पर इससे मृत त्वचा निकलने लगेगी। कुछ देर बाद रगड़ने के बाद शैम्पू कर लें। आप देखेंगे कि डैंड्रफ पहले से काफी कम हो रहे है। जब भी आप शेम्पू करें इस प्रक्रिया को अपनाएं जल्दी ही डैंड्रफ से आपको काफी हद तक छुटकारा मिल जाएगा।

2. नारियल का तेल

नारियल का तेल रूसी के लिए एक बेहतरीन उपाय है। जब भी आप नहाने जाये उससे  1-2 घंटे पहले बालो में 4-5 चम्मच ले कर नारियल के तेल से मालिश करें और बाद में बालों को धो लें। नारियल के तेल को आप रातभर लगाकर भी छोड़ सकते हैं। ऐसा करने से डैंड्रफ में राहत मिलती है। या फिर आप कोई ऐसा शैम्पू भी इस्तेमाल कर सकते है जिसमें नारियल तेल हो।

3. नींबू का रस

आप दो चम्मच नींबू के रस को अपने बालों की स्कैल्प पर रगड़ते हुए अच्छी तरह से मालिश करें। इसके बाद एक कप पानी में एक नींबू को मिलाएं फिर इस पानी से अपने बालों को अच्छे से साफ करें। इस प्रक्रिया को आप हफ्ते में 3 बार करें।

4. नारियल और नींबू का रस

नारियल के तेल में एक चम्मच नींबू का रस डालकर उससे हल्का गर्म कर लें। उसके बाद आप इस तेल से अपने बालों की मालिश करें। इसके कुछ टाइम अब शैम्पू से अपने बालों को धो लें। ये प्रक्रिया हफ्ते में कम से कम 2 बार जरूर करें।